衞生署今日（3月4日）呼籲市民共同防控肥胖問題並實踐健康生活，以響應世界肥胖日。

世界肥胖日是一項始於2015年的年度推廣活動，由2020年開始定為每年3月4日，旨在促進和支持可協助人們保持健康體重及解決全球肥胖危機的實際行動。2023年世界肥胖日的主題為「改變觀點：讓我們談論肥胖」。

在香港，約兩名成年人中便有一人的體重指標被界定為超重或肥胖。香港的超重和肥胖問題在疫情期間，因體能活動減少和飲食習慣改變而更趨嚴重。就學生而言，在疫情前的2018/19學年，小學生及中學生的超重（包括肥胖）檢測率分別錄得約18%及20%，至2021/22學年上升至分別約21%及22%。學校停課、網上授課、體能活動減少及屏幕時間增多，均額外增加了超重及肥胖的風險。

根據衞生署2020-22年度人口健康調查報告，接近四分之一的18歲或以上人士參與體能活動量不足。與以往的人口健康調查比較，市民體能活動不足的情況顯著上升，當中部分原因可能與調查期間疫情流行和實行社交距離措施有關。在15歲或以上人士當中，近98%表示每天進食水果及蔬菜量不足，即平均每日少於5份。

發言人強調，當攝取熱量多過消耗，肥胖的情況便會出現。為達至及維持健康體重，署方鼓勵市民保持均衡飲食、避免飲酒、多做體能活動和減少久坐的時間。