材料:
免治牛肉 250克
蕃茄 2個
甘筍 60克,約1條
洋蔥 半個
牛油 20克
紅酒或啤酒 約150毫升
茄膏 2湯匙
蒜蓉 1茶匙
喼汁 2湯匙
生粉 2茶匙
香草(可選)適量
鹽 適量
薯仔 300克/1個
牛油 20克
牛奶 50毫升
蛋黃 1個
做法:
1. 薯仔煮熟去皮壓成蓉,加入蛋黃、牛油、牛奶拌勻後放涼備用。
2. 洋蔥、蕃茄、甘荀切碎。
3. 平底鑊燒熱,加少許油,炒香洋蔥及甘荀。
4. 加入免治肉、蒜蓉及香草炒至金黃色後加鹽調味。
5. 轉大火加入酒,待酒精揮發後加入蕃茄、茄膏、牛油、喼汁,拌勻後加水至剛好浸過所有材料,轉小火煮30分鐘,間中攪底以免煮燶。
6. 生粉加少許水成生粉芡,加入肉醬中攪勻,調味後熄火。
7. 預備焗盤,先倒上肉醬,表面加上薯蓉。
8. 焗爐預熱220度,焗約20分鐘至薯蓉表面呈金黃色即可。
-牛肉可用豬或羊代替
-肉醬味道較濃厚,故薯蓉沒有作很多調味,但個人喜歡入焗爐前加少許巴馬臣芝士,更添香味