-
再轉輪盤做運動
第163集 / 主持:莊芷茵(法子)、阿火 2024-12-18 ago
-
同心協力練手力
第162集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子)、阿火 2024-12-11 ago
-
跑步加workout,歡迎新團友
第161集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子)、阿火 2024-12-04 ago
-
手腹Battle
第160集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子)、阿火 2024-11-27 ago
-
練腹大對決
第159集 / 主持:黃洋達、阿火 2024-11-20 ago
-
腿力大決戰
第158集 / 主持:黃洋達、阿火 、莊芷茵(法子) 2024-11-13 ago
-
Workout 大轉盤
第157集 / 主持:阿火 、莊芷茵(法子) 2024-11-06 ago
-
大亨回港,臂力大挑戰
第156集 / 主持:黃洋達、阿火 、莊芷茵(法子) 2024-10-30 ago
-
核心、臀腿大磨練
第155集 / 主持:阿火 、莊芷茵(法子) 2024-10-23 ago
-
莊芷茵帶隊:團友,練腹吧!
第154集 / 主持:莊芷茵(法子)、阿火 2024-10-16 ago
-
馬鞍山黃昏下慢跑
第153集 / 主持:阿火 、莊芷茵(法子)、Jessy 2024-10-09 ago
-
慢跑重遊觀塘海濱
第152集 / 主持:阿火 、莊芷茵(法子) 2024-10-02 ago
-
下雨天團結一致做 Workout
第151集 / 主持: 莊芷茵(法子)、阿火 2024-09-25 ago
-
慢跑漫遊豪宅區
第150集 / 主持:阿火 2024-09-18 ago
-
輕鬆團體戰 / 富士山之旅 Part 2
第149集 / 主持:黃洋達、陳秀慧、Jessy、莊芷茵(法子)、阿火、762 2024-09-11 ago
-
腳力大比拼 / 富士山之旅Part 1
第148集 / 主持:黃洋達、陳秀慧、Jessy、莊芷茵(法子)、阿火、762 2024-09-04 ago
-
耐力小Battle
第147集 / 主持:阿火 、莊芷茵(法子) 2024-08-28 ago
-
挑戰三百下Sit Up
第146集 / 主持:黃洋達 2024-08-21 ago
-
挑戰三十下引體上升
第145集 / 主持:黃洋達 、 阿火、 莊芷茵(法子) 2024-08-14 ago
-
試玩新場
第144集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子)、阿火、Jessy 2024-08-07 ago
-
Plank大對決
第143集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子)、阿火 2024-07-31 ago
-
跑馬場
第142集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子)、阿火 2024-07-24 ago
-
體能比拼:腰馬合一
第141集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子)、阿火、Jessy 2024-07-17 ago
-
體能對決:臂力比拼
第140集 / 主持:黃洋達 / 阿火 / 莊芷茵(法子) 2024-07-10 ago