說好的快樂呢

說好的快樂呢


「比起對幸福的追求,我們更應該著眼於, 這追求中本身的幸福。」


看畢《Hector and the Pursuit of Happiness》(港譯:尋找快樂大步走),沒大驚喜。不過喜歡男主角 Simon Pegg,所以就如戲裡的名台詞 “We should concern ourselves not so much with the pursuit of happiness but a happiness of pursuit” (比起對幸福的追求,我們更應該著眼於,這追求中本身的幸福),那麼雖然戲末作為觀眾的我還沒找到幸福的真諦,但單單是欣賞喜愛的演員、一點不賴的導演, 這追求的過程,也算是蠻幸福吧。

沒什麼驚天地泣鬼神的新理論,不過戲中說到:「比起我們正在尋找什麼,更重要的是,我們在避開什麼」,這反而讓我想起最近讀到一位心理學家形容不幸的人擁有的七種特質:

1. 他們的基本信念為,生活是很艱難的。
2. 他們認為大多數人都是不可信任的。
3. 他們傾向專注於這個世界上錯的事多於對的事。
4. 他們跟別人比較然後產生嫉妒。
5. 他們努力地操控自己的生活。
6. 他們以擔心和恐懼的態度去設想未來。
7. 他們的談話充滿八卦和抱怨。

這其中大部分都是老生常談,第一項卻讓我有點驚訝,皆因最近真的有能量治療師問我,為什麼我那麼堅定不移地相信,生活是很艱難的。點通了點通了──堅信世界艱難,當然就時時刻刻在打仗把自己弄的遍體鱗傷,又如何能快樂?可是相反來說,相信世界簡單,就分分秒秒在享受生活幸福快樂嗎?好像又不然。

對,覺得值得的話,就堅持,就戰鬥吧。艱難的過程,也必有快樂。但真的要與此同時,盡量去感恩途上遇到那些簡單的幸福。世上或許真有很多很多錯,但世界,比我們認知的要大很多很多;對錯因果,也比我們認知的深很多闊很多。尋找、追求,只要抬得起頭,何妨放開大步走。