嘉慧食譜:清心丸綠豆爽

嘉慧食譜:清心丸綠豆爽


從前很容易食到潮州菜,但不知從何時開始,舊有的餐館結業,或是品質大不如前,新開的更是新不如舊,很想念清心丸綠豆爽,唯有自己膽粗粗試做,原來也不是太難,和大家分享這簡易糖水,希望大家都喜歡。

清心丸材料:

生粉(potato starch)100克
木薯粉(tapioca starch)20克
水 80克
滾水 200克

做法:
(1)先將生粉和木薯粉拌勻,然後加入80克水,拌成濕粉漿,再將200克滾水撞入攪拌均勻
(2)蒸盤中掃油,倒入粉漿,隔水蒸8-12分鐘至成透明即可取出
(3)將清心丸切成一粒粒
(4)煲中將水煮滾,放入清心丸煮幾分鐘就完成

綠豆爽材料:
開邊綠豆 150克
冰糖 100克或至喜歡甜度
馬蹄 5-7粒(去皮切粒)
水 2公升
馬蹄粉/蓮耦粉適量加水拌成漿

做法:
(1)將綠豆浸水30分鐘至2小時,倒去黃色的水,用清水洗至水不再黃,大約6-7過水,然後隔水蒸15-30分鐘至綠豆完全熟透備用
(2)將適量的馬蹄粉和水拌成漿備用
(3)將2公升的水,加入冰糖和馬蹄粒,煮至糖溶化,加入煮好的綠豆,試味(如味道不夠可以加糖),然後撞入馬蹄糖漿煮至自己喜歡的稠度,即可加入清心丸煮多一兩分鐘即成

廚房筆記:
★每個食譜都以6至10人糖水食譜
★糖水甜度因人而異,請自行斟酌
★蒸完清心丸時會有其上有水,只要倒去就可以
★煮好的清心丸如不是即時食可以放入雪櫃1-2天
★清心丸沒有味道,如想的話可以加一些糖
★清心丸用的是生粉,如找到高級潔白的生粉,可以不用加入木薯粉
★有些食譜不用蒸清心丸,只是用滾水撞完再在煲中慢火煮熟,會難以控制,請自行決定用哪一個方法
★開邊綠豆浸完第一輪的水是黃色的,我會洗走所有黃色的液體
★綠豆蒸完才煮糖水可被免煮過火至綠豆化開至糖水變得混濁(話雖如此,我也因洗其他東西所以煮到綠豆化開,其實對味道沒影響)
★馬蹄可加可不加
★傳統綠豆爽用蓮耦粉開粉漿,我找不到用馬蹄粉代替也可以,其實如果不想糖水稠身,也可以自行斟酌加多少或不加,所以沒有特別份量

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腐女人妻媒體第216集第2節
人妻嘉慧煮煮看 在家做清心丸綠豆爽
http://www.passiontimes.hk/prog/25/216/2



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